5月25日下午，传媒学院在K427举办了“心情驿站——5.25心理健康日”心理健康主题活动，吸引了众多学生积极参与。

活动现场分为“心灵树洞”留言区和情绪解压游戏区。同学们在匿名留言板上写下心事，互相抽取留言并给予暖心回应；在“气球踩踩乐”和“压力传递拼图”游戏中，大家通过趣味互动释放压力，感受团队协作的力量。活动现场笑声不断，氛围轻松而温馨。

“拼图环节是此次活动中让我印象最深的环节。”新闻学专业2023（3）班唐怡曼说道，“这个环节考验的是大家的团队协作能力和情绪控制能力，但在活动过程中，整体的氛围很轻松，大家相互交流，动手合作，让人感觉十分温馨。”她表示，此次活动让她收获颇丰，学习到了很多心理调节的方式，缓解了自身大部分的压力。

“快踩！快踩！”“那里还有一个。”“破了！”……“气球踩踩乐”环节是一场速度与激情的比拼。“现场氛围特别棒，我被这种快乐的氛围深深吸引。”新闻传播学类专业2024（1）班谢冉说道，“通过参与此次活动，积压在心理很久的压力得到了有效的释放，心情豁然开朗。”

“在活动筹办过程中，不仅维护了自己的心理健康，而且我的组织活动能力也得到了有效提升。”活动负责人、新闻传播学类专业2024（6）班漆瑞介绍，“举办心理健康日活动可以为同学们提供丰富的心理健康知识，涵盖压力应对、情绪管理、人际关系建立等内容，更好地帮助同学们应对生活中的挑战。”她表示，之后她会继续参与类似活动的筹办，为解决同学们心理上的问题添一份力。

此次心理健康活动通过知识普及与互动体验相结合的形式，不仅帮助同学们科学认识心理健康问题，更在倾听、分享和玩乐中传递了支持与关爱，为我院营造积极向上的校园心理互助氛围注入了新活力。（撰稿：邹紫奕 摄影：陶梦涵 汤悦凡 审核：詹德全）